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Neuroperformance

Neuroperformance

Wir arbeiten mit Neurofeedback, um dich dabei zu unterstützen dein Gehirn zu stabilisieren und zu optimieren. Neurofeedback ist kein neues Trendverfahren – sondern eine seit Jahrzehnten etablierte Methode in der klinischen Neuropsychologie und Verhaltenstherapie aufeinander treffen. Es nutzt EEG-Technologie, um dem Gehirn in Echtzeit Rückmeldung über seine Aktivität zu geben. Was dabei trainiert wird? Die Fähigkeit zur Selbstregulation. Jedes Gehirn erzeugt elektrische Muster – sogenannte Gehirnwellen. Diese Muster zeigen an, wie aktiv, fokussiert, ruhig oder überreizt wir sind. Bei Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen, emotionaler Überforderung oder ADHS weichen diese Muster häufig vom natürlichen Gleichgewicht ab.

Leadership

Wie funktioniert Neurofeedback – Coaching?

Neurofeedback gehört zur Biofeedback-Familie und nutzt moderne EEG-Technologie, um dem Gehirn in Echtzeit Rückmeldung über seine Aktivität zu geben. Was dabei trainiert wird? Die Fähigkeit zur Selbstregulation. Jedes Gehirn erzeugt elektrische Muster – sogenannte Gehirnwellen. Diese Muster zeigen an, wie aktiv, fokussiert, ruhig oder überreizt wir sind. Bei Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen, emotionaler Überforderung oder ADHS weichen diese Muster häufig vom natürlichen Gleichgewicht ab.
  Neurofeedback misst diese Aktivität und belohnt in Bruchteilen von Sekunden jene Zustände, die funktional und ausgeglichen sind – je nach Trainingsziel. Über regelmäßige Wiederholungen lernt das Gehirn, diese Zustände häufiger und stabiler selbst herzustellen. Dieses Prinzip ist seit den 1970er-Jahren in Studien belegt – heute wird es u. a. in der Psychotherapie, in Reha-Kliniken, in der ADHS-Behandlung und im Leistungssport eingesetzt. Und ganz wichtig: Neurofeedback Training aktiviert die Neuroplastizität der Gehirnzellen. Durch jedes Training wird ein Lernimpuls an die Neuronen im Gehirn gesendet, in die effizientere Frequenz zu gehen.
Als einzelnes Trainingsmodul angewandt braucht man mindestens 20-30 Sitzungen, weil erst dann die kritische Anzahl an Neuronen mit der effizienten Frequenz erreicht ist. Wir kombinieren Neurofeedback mit therapeutischen Methoden und können die effektive Trainingszeit dadurch um bis zu 50 % reduzieren.
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